Zistite počas 5 minút, aká ste osobnosť a aké povolanie sa k vám hodíZačať test →
Sprievodca Kariéra a povolanie Čo je pre vás v práci najdôležitejšie?
Kariéra a povolanie

Čo je pre vás v práci najdôležitejšie?

Predstavte si dvoch ľudí na rovnakej pozícii, s rovnakým platom, v rovnakej firme. Jeden je spokojný, druhý uvažuje o odchode. Ako je to možné? Odpoveď väčšinou nesúvisí s pracovnými podmienkami. Súvisí s tým, čo každý z nich v práci skutočne potrebuje - s ich kariérnymi hodnotami.

Čo sú kariérne hodnoty a prečo na nich záleží

Kariérne hodnoty sú vnútorné priority, ktoré určujú, čo pre vás v práci znamená spokojnosť. Nie sú to zručnosti ani záujmy. Sú to hlbšie potreby, ktoré keď sú naplnené, cítite sa v práci dobre. Keď naplnené nie sú, cítite frustráciu - aj keby vám šéf zdvojnásobil plat.

Výskum psychológa Donalda Supera (1970) ukázal, že kariérna spokojnosť priamo súvisí s tým, nakoľko pracovné prostredie zodpovedá osobným hodnotám jedinca. Novšia štúdia (Judge et al., 2005) potvrdila, že nesúlad medzi hodnotami a prácou je silnejší prediktor odchodu zo zamestnania než výška platu.

Inými slovami: môžete zarábať nadpriemerne a napriek tomu byť v práci nešťastní. Stačí, keď vaše hodnoty nesedia.

Päť dimenzií kariérnych hodnôt

Kariérne hodnoty sa dajú rozdeliť do piatich hlavných oblastí. Každý človek má všetky, ale ich poradie dôležitosti sa výrazne líši.

1. Úspech a výkon

Potrebujete vidieť výsledky svojej práce. Chcete prekonávať výzvy, zlepšovať sa, dosahovať merateľné ciele. Motivuje vás pocit, že ste niečo zvládli, vytvorili, dokončili.

Ľudia s vysokou hodnotou úspechu sa cítia najlepšie v prostredí, kde dostávajú jasnú spätnú väzbu a kde môžu sledovať svoj pokrok. Naopak ich frustruje práca, kde výsledky nie sú vidieť alebo kde úsilie nikto neocení.

Typické profesie: podnikatelia, obchodníci, športoví tréneri, projektové manažérky, chirurgovia.

2. Nezávislosť a autonómia

Potrebujete slobodu rozhodovať sa, ako a kedy budete pracovať. Mikromanažment vás dusí. Chcete mať kontrolu nad svojím časom, prístupom a metódami.

Nezávislosť neznamená nutne prácu na voľnej nohe. Aj v korporáte môžete mať vysokú autonómiu, záleží na pozícii a kultúre firmy. Ale ak je toto vaša kľúčová hodnota a pracujete v prostredí s rigidnými pravidlami a neustálou kontrolou, budete trpieť.

Typické profesie: freelanceri, výskumníci, konzultantky, umelci, programátori.

3. Istota a stabilita

Potrebujete vedieť, čo vás čaká. Oceňujete pravidelný príjem, jasné pracovné podmienky, dlhodobú perspektívu. Riziko vás nestimuluje, stresuje vás.

Toto nie je slabosť. Je to legitímna hodnota, ktorú zdieľa veľká časť populácie. Problém nastáva, keď sa za ňu hanbíte a nútite sa do startupového prostredia alebo podnikania, pretože „to je predsa budúcnosť". Pre vás možno nie.

Typické profesie: štátna správa, účtovníctvo, administratívne pozície, školstvo, zdravotnícky personál.

4. Vzťahy a spolupráca

Potrebujete okolo seba ľudí. Nie nutne v zmysle spoločenského života - skôr v zmysle zmysluplných pracovných vzťahov. Chcete byť súčasťou tímu, pomáhať druhým, zdieľať úspechy aj problémy. Práca v izolácii vás vyčerpáva.

Zaujímavé je, že podľa výskumu Gallup (2022) je „mať najlepšieho priateľa v práci" jedným z najsilnejších prediktorov pracovnej angažovanosti. Pre ľudí s vysokou hodnotou vzťahov to platí dvojnásobne.

Typické profesie: HR, sociálna práca, učiteľstvo, zdravotníctvo, komunitné manažérky.

5. Vplyv a vedenie

Potrebujete mať dopad. Chcete ovplyvňovať rozhodnutia, viesť ľudí, meniť veci k lepšiemu. Motivuje vás zodpovednosť a pocit, že na vašom slove záleží.

Pozor - vplyv neznamená nutne manažérsku pozíciu. Niektorí ľudia s vysokou hodnotou vplyvu sa realizujú ako mentori, verejní rečníci alebo odboroví predáci. Podstatné je, že chcú mať reálny vplyv na chod vecí.

Typické profesie: manažéri, politici, advokátky, riaditelia neziskových organizácií, vedúci výskumných tímov.

Ako hodnoty ovplyvňujú spokojnosť v praxi

Lucia (29) pracovala ako grafická dizajnérka v agentúre. Práca ju bavila, ale po dvoch rokoch cítila rastúcu nespokojnosť. Nemohla presne povedať prečo - plat bol dobrý, kolegovia milí, projekty zaujímavé.

Keď si urobila test kariérnych hodnôt, zistila, že jej najsilnejšia hodnota je nezávislosť. V agentúre ale musela dodržiavať prísne briefy, pracovať v open space a reportovať každý deň. Jej tvorivá sloboda bola minimálna.

Prešla na freelance. Zarába o trochu menej, ale prvýkrát za dlhú dobu sa cíti v práci dobre. Nie preto, že by sa zmenila podstata jej práce. Zmenili sa podmienky, v ktorých ju vykonáva, a tie teraz zodpovedajú jej hodnotám.

Prečo je ťažké svoje hodnoty poznať

Vlastné hodnoty si často neuvedomujeme, kým nie sú porušené. Je to ako vzduch - nevnímate ho, kým vám nechýba. Preto väčšina ľudí zistí, čo v práci skutočne potrebuje, až keď to nemá.

Ďalšia komplikácia: spoločnosť nám hovorí, čo by sme mali chcieť. Peniaze, postup, prestíž. Ale čo ak je vaša skutočná priorita spolupráca s inšpiratívnymi ľuďmi? Alebo istota, že vás budúci mesiac neprepustia? Tieto hodnoty sa „nepredávajú" tak dobre, ale sú rovnako platné.

Dokážete teraz, z hlavy, zoradiť tých päť dimenzií podľa dôležitosti pre vás? Skúste to. A potom sa opýtajte: zodpovedá moja súčasná práca tomuto poradiu?

Hodnoty sa menia - a to je normálne

V 25 rokoch pre vás môže byť najdôležitejší úspech a výkon. V 35, keď máte rodinu, sa na prvé miesto dostane istota. V 45 možno zistíte, že túžite po vplyve a zmysluplnosti.

Super (1980) opísal kariérny vývoj ako sériu fáz: rast, prieskum, etablovanie, udržiavanie a úpadok. V každej fáze dominujú iné hodnoty. Nie je na tom nič zlé - len je užitočné tieto posuny reflektovať a prispôsobiť im kariérne rozhodnutia.

Ako s hodnotami pracovať

  1. Pomenujte ich. Kým hodnoty nemajú meno, ťažko s nimi pracujete. Test kariérnych hodnôt vám ukáže vaše priority v konkrétnych číslach.
  2. Porovnajte ich s realitou. Zapíšte si, ako vaša súčasná práca napĺňa každú z piatich dimenzií na škále 1-10. Kde je najväčšia priepasť?
  3. Hľadajte riešenie, nie útek. Niekedy nemusíte meniť prácu. Stačí vyjednať home office (nezávislosť), zapojiť sa do mentoringu (vplyv) alebo prejsť do iného tímu (vzťahy).
  4. Pri zmene práce filtrujte podľa hodnôt. Keď hľadáte novú pozíciu, nepýtajte sa len „čo budem robiť?" a „koľko za to dostanem?", ale aj „zodpovedá toto prostredie mojim hodnotám?"

Hodnoty nie sú luxus

Občas počúvam: „Hodnoty v práci? To si môžu riešiť ľudia, čo si to môžu dovoliť." Lenže výskumy ukazujú opak. Nesúlad medzi hodnotami a prácou vedie k vyššej fluktuácii, nižšej produktivite a väčšiemu riziku vyhorenia. Pre zamestnávateľov aj zamestnancov je to prehra.

Možno práve teraz sedíte v práci a premýšľate, či je to tak, ako má byť. Možno cítite, že niečo nesedí, ale nedokážete presne povedať čo. Skúste sa namiesto otázky „čo by som chcel/a robiť?" opýtať inak: „Čo v práci potrebujem, aby som sa cítil/a dobre?" Odpoveď vás možno prekvapí.

Vyskúšajte Test kariérnych hodnôt

Zistite viac o sebe - test je zadarmo a výsledky získate ihneď.

Začať test →

Ďalšie články v kategórii Kariéra a povolanie

7 min čítania

Ako si vybrať povolanie podľa osobnosti

Sprievodca výberom povolania na základe RIASEC testu a vášho osobnostného typu.

8 min čítania

Zmena kariéry v 30 a 40 rokoch

Nikdy nie je neskoro na zmenu. Ako na prechod do nového odboru v dospelosti.

8 min čítania

Koľko zarába programátor na Slovensku

Platy programátorov na Slovensku podľa seniority, technológie a regiónu. Junior až senior, freelance vs zamestnanec.

9 min čítania

Najlepšie platené povolania na svete

Globálny rebríček najlepšie platených profesií. Silicon Valley, Wall Street, medicína a porovnanie so Slovenskom.

10 min čítania

Priemerné platy na Slovensku podľa profesií

Prehľad platov na Slovensku podľa odboru, pozície a regiónu. Medián vs priemer a čo ovplyvňuje výšku platu.

8 min čítania

Ako napísať životopis, ktorý prejde ATS

Praktický návod na moderný životopis. ATS systémy, štruktúra, kľúčové slová a najčastejšie chyby.

9 min čítania

Ako uspieť na pohovore — príprava krok za krokom

Kompletný sprievodca prípravou na pohovor. STAR metóda, typy otázok, reč tela a osobnostné testy u zamestnávateľov.

8 min čítania

Ako vyjednávať o plate — 7 techník

Praktický návod na vyjednávanie o plate. 7 techník, príklady formulácií a kedy je najlepší čas požiadať o prídavok.

7 min čítania

Mýty o voľbe povolania, ktorým stále veríme

Nasleduj svoju vášeň, rozhodni sa do 18, viac peňazí = viac šťastia. Prečo najčastejšie rady o kariére nefungujú.

8 min čítania

Najlepšie platené profesie na Slovensku - a prečo to nie je celý príbeh

Prehľad najlepšie platených profesií na Slovensku a prečo najvyšší plat neznamená najvyššiu spokojnosť.

7 min čítania

Voľba povolania v pätnástich - ako sa rozhodnúť a nezblázniť

Gymnázium, alebo učňovka? Ako pomôcť tínedžerovi s prvou kariérnou voľbou. Tipy pre rodičov aj študentov.

8 min čítania

Ako nájsť prácu, ktorá vás baví

Prečo vás práca nebaví a ako to zmeniť? Ikigai, RIASEC a praktické kroky k povolaniu podľa osobnosti.

10 min čítania

Najlepšie povolania podľa vášho typu osobnosti

Aké povolanie sa ku mne hodí? Sprievodca kariérou podľa RIASEC, MBTI a Big Five s konkrétnymi profesiami pre každý typ.

9 min čítania

Ako nájsť zmysel v práci - ikigai, logoterapia a kariérne hodnoty

Viktor Frankl, japonské ikigai a kariérne hodnoty. 3 prístupy k nájdeniu zmyslu v práci a prečo je zmysluplnosť dôležitejšia než plat.

8 min čítania

Ako prežiť prvý rok v novej práci

Fázy adaptácie, syndróm podvodníka, budovanie vzťahov v tíme a praktický plán na prvých 90 dní.