Sebauvedomenie + Sociálne vnímanie
Empaticky múdry
Silné sebauvedomenie + empatia - chápete seba aj ostatných na hlbokej úrovni.
Prihláste sa a pokračujte k svojim výsledkom.
Nemáte účet? Vyplňte test a založte si ho zadarmo
Moje testy Test emocionálnej inteligencie (EQ)
Vyskúšať tento testTest emocionálnej inteligencie (EQ)
Vaše celkové EQ skóre
Zvýšená emocionálna inteligencia - prirodzená schopnosť viesť a inšpirovať ostatných.
Pomenovanie vášho emocionálneho štýlu podľa dimenzií, v ktorých vynikáte najviac.
Sebauvedomenie + Sociálne vnímanie
Silné sebauvedomenie + empatia - chápete seba aj ostatných na hlbokej úrovni.
Sociálne vnímanie + Adaptabilita
Silná empatia + flexibilita - ľahko sa prispôsobíte rôznym ľuďom aj situáciám.
Každá dimenzia je škála medzi dvoma pólmi. Pruh rastie od stredu k pólu, ku ktorému máte bližšie.
Čo každá zo štyroch dimenzií meria, ako sa prejavuje na oboch póloch a čo znamená vaše skóre.
Vyššie ako 71 % ľudí, ktorí test vyplnili
Máte vynikajúcu schopnosť rozumieť vlastným emóciám. Dokážete presne pomenovať, čo cítite, a chápete, prečo tieto emócie prežívate. Vaše sebavedomie vychádza z hlbokého sebapoznania. Viete vyjadriť svoje pocity ostatným zrozumiteľne a autenticky.
Vysoké sebauvedomenie vám umožňuje byť vo vzťahu sami sebou. Dokážete jasne komunikovať svoje potreby a hranice, čo buduje dôveru. Vaši blízki oceňujú vašu emocionálnu otvorenosť a úprimnosť.
V práci presne viete, čo vás motivuje a čo vás vyčerpáva. Dokážete realisticky posúdiť svoje schopnosti a prijímať spätnú väzbu bez defenzivity. To je kľúčová kompetencia pre leadership a osobný rozvoj.
Vyššie ako 57 % ľudí, ktorí test vyplnili
Máte výnimočnú schopnosť čítať emócie ostatných ľudí. Prirodzene sa vcítite do pocitov druhých a dokážete reagovať citlivo a s porozumením. Ľudia k vám prirodzene prichádzajú pre radu a podporu, pretože sa u vás cítia vypočutí.
Vaša silná empatia z vás robí výnimočnú oporu pre partnera aj priateľov. Dokážete intuitívne vycítiť, čo druhý potrebuje, ešte skôr než to povie. Pozor ale na prílišnú empatiu - môže viesť k emocionálnemu vyčerpaniu.
V práci vynikáte v roliach vyžadujúcich medziľudské zručnosti - vedenie tímov, zákaznícky servis, poradenstvo, HR. Dokážete budovať silné pracovné vzťahy a motivovať kolegov.
Nižšie ako 66 % ľudí, ktorí test vyplnili
Väčšinou sa dokážete prispôsobiť zmenám, ale potrebujete čas na adaptáciu. Niektoré nečakané situácie vás môžu zaskočiť, ale nakoniec nájdete riešenie.
Vaša flexibilita vám umožňuje prispôsobiť sa potrebám partnera a riešiť vzťahové problémy kreatívne. Dokážete vidieť situácie z pohľadu druhého a nachádzať kompromisy.
V práci vynikáte v dynamických prostrediach, kde sa veci rýchlo menia. Dokážete prehodnotiť stratégiu a nájsť alternatívne riešenia. Ste cennou posilou tímu v inovatívnych projektoch a startupoch.
Nižšie ako 61 % ľudí, ktorí test vyplnili
Vo väčšine situácií zvládate stres primerane, ale extrémny tlak vás môže vytrhnúť z rovnováhy. Máte základné stratégie pre zvládanie stresu, ale v niektorých situáciách reagujete impulzívne.
Vaša emocionálna stabilita je kotvou pre vašich blízkych. V krízových situáciách zachovávate pokoj a dokážete podporiť ostatných. Vaša schopnosť nekomplikovať konflikty emocionálnymi výbuchmi je neoceniteľná.
V práci ste oporou pre tím v náročných obdobiach. Dokážete fungovať pod tlakom deadlinov a zachovať produktivitu. Vaša odolnosť je ideálna pre krízový manažment, medicínu alebo vysoko stresové prostredia.
Kde v každej dimenzii stojíte vedľa ľudí, ktorí test vyplnili u nás.
Ako sa vaše štyri dimenzie navzájom posilňujú alebo brzdia v každodenných situáciách.
Známe osobnosti, ktoré zdieľajú vašu najsilnejšiu aj najslabšiu dimenziu emocionálnej inteligencie.
Vaše najsilnejšie a najslabšie dimenzie s konkrétnymi odporúčaniami.
O toto sa môžete oprieť
Máte vynikajúcu schopnosť rozumieť vlastným emóciám. Dokážete presne pomenovať, čo cítite, a chápete, prečo tieto emócie prežívate. Vaše sebavedomie vychádza z hlbokého sebapoznania. Viete vyjadriť svoje pocity ostatným zrozumiteľne a autenticky.
Toto vás stojí viac energie
Odbory, kde je emocionálna inteligencia kľúčovou kompetenciou.
EQ test meria emocionálne kompetencie. Pre kompletné kariérne odporúčania zvážte aj test RIASEC a test 16 typov.
Porovnanie až s 5 blízkymi, s textom pre vašu dvojicu.
Tip: Kto z vás napätie vycíti skôr, nech ho pomenuje nahlas. Druhý ho inak nemusí vôbec zachytiť.
Tento test slúži na orientačné sebapoznanie a nenahrádza profesionálnu psychologickú diagnostiku.
Nevyhnutné cookies sa starajú o prihlásenie a platby. So súhlasom navyše meriame návštevnosť, aby sme vedeli, čo na webe zlepšiť. Zásady ochrany údajov